1. Aşağıdakilerden hangisi besinlerin vücudumuza faydalarından değildir?

A) Enerji verir

B) Yapıcı ve onarıcıdır

C) Düzenleyicidir

D) Hareket verir

                  2. Vücudumuza enerji veren besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

A) Karbonhidrat

B) Mineral

C) Protein

D) Vitamin

                  3. Vücudumuzda yapıcı ve onarıcı görev yapan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

A) Karbonhidrat

B) Mineral

C) Protein

D) Vitamin

                  4. Büyümemizi ve gelişmemizi sağlayan en önemli besin içeriği hangisidir?

A) Karbonhidrat

B) Mineral

C) Protein

D) Vitamin

                  5. Karbonhidratlar vücudumuzda hangi görevi yaparlar?

A) Yapıcıdırlar

B) Onarıcıdırlar

C) Enerji verirler

D) Düzenleyicidirler

D)             6. Aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapmaz?

A) Mineral

B) Su

C) Yağ

D) Vitamin

                  7. Proteinlerin vücudumuzdaki temel görevi aşağıdakilerden hangisidir?

A) Yapıcı ve onarıcıdırlar

B) Enerji verirler

C) Yağ çözücüdürler

D) Düzenleyicidirler

                  8. Vitaminlerin temel görevi aşağıdakilerden hangisidir?

A) Enerji vermek

B) Onarmak

C) Yapıcılık

D) Düzenleyicilik

                  9. Makarna, ekmek, patates vb. besinlerde en çok bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

A) Vitaminler

B) Karbonhidratlar

C) Proteinler

D) Yağlar

                  10. Büyüme, gelişme, vücudumuzun yaralanan ve yıpranan kısımlarının onarımı için aşağıdaki besin içeriklerinden hangisine gereksinim duyarız?

A) Vitaminler

B) Karbonhidratlar

C) Proteinler

D) Yağlar

                  11. Yumurta, et, balık, süt gibi besinlerde bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

A) Vitaminler

B) Karbonhidratlar

C) Proteinler

D) Yağlar

                  12. Meyve ve sebzelerde bulunan en önemli besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

A) Vitaminler

B) Karbonhidratlar

C) Proteinler

D) Yağlar

  13.

A)

B)

C)

D)             13. Suyun vücudumuzdaki görevi nedir?

A) Yapıcıdırlar

B) Onarıcıdırlar

C) Enerji verirler

D) Düzenleyicidirler

                  14. Topraktan bitkilere, bitkilerden de bize geçen besleyici maddelere ne ad verilir?

A) Karbonhidrat

B) Mineral

C) Protein

D) Vitamin

                  15. Fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında karbonhidratların yanı sıra enerji sağlayan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

A) Mineral

B) Su

C) Yağ

D) Vitamin

                  16. Aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi vücudumuzu hastalıklara karşı korumada etkilidir?

A) Karbonhidrat

B) Mineral

C) Protein

D) Vitamin

                  17. Ekmek, pilav, patates ve tost ağırlıklı beslenen bir kişi hangi besin guruplarını eksik almış olur?

A) Karbonhidrat- vitamin- protein

B) Protein – yağ – karbonhidrat

C) Vitamin – protein – mineral

D) Vitamin – mineral – yağ

                  18. Aşağıdaki besinlerden hangileri yapıcı ve onarıcı besin maddeleri içerir?

I. Tereyağı

II. Yumurta

III. Balık

A) I ve II

B) I ve III

C) II ve III

D) Yalnız III

                  19. Aşağıdaki seçeneklerin hangisinde verilen besin maddeleri vitamin ve mineral bakımından daha zengindir?

A) elma, domates, havuç

B) domates, bal, havuç

C) elma, tereyağı, makarna

D) tavuk, yumurta, makarna

                20. Aşağıdaki besinleri verdikleri enerji bakımından çoktan aza doğru sıraladığımızda hangi seçenek doğru olur?

I. protein

II. yağ

III. karbonhidrat

A) I, II, III

B) III, II, I

C) II, III, I

D) II, I, III